چگونه سوپ هوشیار خانگی تهیه کنیم
در 10 روز گذشته ، محبوبیت روشهای رژیم غذایی سالم و روشهای خماری در کل شبکه همچنان رو به افزایش است. با افزایش تعداد احزاب در پایان سال ، چگونگی قطع سریع به موضوع داغ تبدیل شده است. در این مقاله به طور مفصل روش آماده سازی سوپ هوشیار پخته شده خانگی را بر اساس موضوعات داغ اخیر ارائه می دهیم.
1. مباحث داغ اخیر مربوط به نوشیدن
| رتبه بندی | کلمات کلیدی جستجوی داغ | حجم جستجو (10،000) | روند گرم |
|---|---|---|---|
| 1 | سریعترین راه برای حلق آویز | 128.5 | ↑ 35 ٪ |
| 2 | بعد از نوشیدن چه چیزی بخوریم | 95.2 | 28 ٪ |
| 3 | دستور العمل سوپ آهسته | 76.8 | 42 42 ٪ |
| 4 | رتبه بندی غذای تسکین دهنده شراب | 65.3 | ↑ 19 ٪ |
| 5 | زمان متابولیسم الکل | 53.7 | 22 22 ٪ |
2. چگونه سوپ هوشیار پخته شده خانگی درست کنیم
سوپ Sobering یک دستور العمل دیرینه برای شراب خاموش است. در زیر سه روش محبوب ترین پخته شده خانگی است:
1. سوپ هوشیار گوجه فرنگی و تخم مرغ
| مادی | مقدار مصرف | اثر |
|---|---|---|
| گوجه فرنگی | 2 | سرشار از ویتامین C برای کمک به تجزیه الکل |
| تخم مرغ | 1 | مکمل پروتئین |
| زنجبیل | 3 قطعه | معده را گرم کنید و استفراغ را متوقف کنید |
| نمک | مقدار مناسب | الکترولیتهای تکمیلی |
مراحل تولید:
① گوجه فرنگی و زنجبیل برش را برش دهید
② آب را به یک گلدان اضافه کنید و به جوش بیاورید ، گوجه فرنگی و برش های زنجبیل را اضافه کنید تا 5 دقیقه پخته شود
③ تخم مرغ ها را بزنید و به آرامی آنها را درون گلدان بریزید تا گلهای تخم مرغ تشکیل شود
④ نمک را به فصل اضافه کنید
2. سوپ اردک قدیمی تربچه ترش
| مادی | مقدار مصرف | اثر |
|---|---|---|
| اردک قدیمی | نصف | تغذیه یین و معده |
| تربچه ترش | 200 گرم | اشتها آور و تسکین گری |
| گرگ | 10 گرم | از کبد محافظت کنید و بینایی را بهبود بخشید |
| شراب پخت و پز | 1 قاشق | بوی ماهی را برداشته و عطر را افزایش دهید |
مراحل تولید:
① اردک قدیمی را در آب بچسبانید تا کف خون را از بین ببرد
all تمام مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه قرار دهید ، آب اضافه کرده و به مدت 1.5 ساعت بجوشانید
③ قبل از زایمان گرگ را بپاشید
3. سوپ هوشیار لوبیا Kelp
| مادی | مقدار مصرف | اثر |
|---|---|---|
| قله | 50 گرم | دیورتیک و سم زدایی |
| لوبیای سبز | 100 گرم | گرما را پاک کنید و سم زدایی کنید |
| قند کریستال | مقدار مناسب | مکمل قند خون |
| پوست نارنج | 1 قطعه | qi را تنظیم کنید و طحال را تقویت کنید |
مراحل تولید:
① لوبیای مونگ را به مدت 2 ساعت قبل خیس کنید
kelp را بشویید و آن را به خردی برش دهید
③ تمام مواد را درون یک گلدان قرار دهید ، آب اضافه کنید و بجوشانید تا لوبیای مونگ شکوفا شود
④ قند سنگ را به فصل اضافه کنید
3. مواردی که باید در هنگام سوپ کردن سوپ یادداشت کنید
1. بلافاصله پس از نوشیدن سوپ خیلی داغ ننوشید ، زیرا می تواند مخاط معده را به راحتی تحریک کند.
2. بهتر است طی 1-2 ساعت بعد از نوشیدن سوپ هوشیار بنوشید.
3. بهتر است آن را با مقدار کمی غذای اصلی بخورید
4. کسانی که به طور جدی مست هستند باید به موقع به دنبال معالجه پزشکی باشند و به سوپ هشدار دهنده اعتماد نکنند.
4. نکاتی برای خماری
براساس داده های تحقیقاتی اخیر ، غذاهای زیر نیز تأثیرات خوبی در خماری دارند:
| غذا را تسکین دهید | مواد تشکیل دهنده فعال | مکانیسم عمل |
|---|---|---|
| آب عسل | فروکتوز | شتاب تجزیه الکل |
| موز | پتاسیم | کم آبی بدن را تسکین می دهد |
| شیر | پروتئین | از مخاط معده محافظت کنید |
| هندوانه | رطوبت و شکر | انزال |
سرانجام ، من می خواهم به همه یادآوری کنم که نوشیدن در اعتدال سالم ترین روش برای انجام آن است. اگر مجبور به نوشیدن الکل هستید ، توصیه می شود مواد اولیه سوپ را از قبل تهیه کنید تا اقدامات احتیاطی انجام شود. امیدوارم این مقاله بتواند به همه کمک کند تا پس از مهمانی به سرعت بهبود یابند.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
